Sebepoznáním
ke zlepšení
Mentální kouč a filosofický konzultant
Mgr. Lukáš Mareš, Ph.D.
Od května 2017 se věnuji mentálnímu koučinku a filosofickým konzultacím. Mezi mé klienty patří sportovci (mládež i vrcholová úroveň), manažeři, podnikatelé, lidé z firemního prostředí i studenti.
Mám za sebou úspěšnou devítiletou spolupráci s HC Motor České Budějovice (lední hokej), během které jsem se staral o mentální přípravu a duševní rozvoj místní mládeže. Dlouhodobě spolupracuji s klubem Tigers České Budějovice (basketbal). Pořádám rovněž vzdělávací semináře pro trenéry a rodiče sportovců i rozvojové kurzy pro firmy a organizace.
Komu nejčastěji pomáhám
Sportovci
Mentální příprava sportovců je mojí hlavní specializací. Propojuji mentální koučink s oblastí živé filosofie a sportovní psychologie. Mentální příprava patří k nedílným složkám kvalitního sportovního výkonu.
Sportovní týmy
Rád spolupracuji i s celými sportovními kolektivy. Probíráme především témata jako spolupráce, přijímání zpětné vazby, strach z chyby a podobně. Vždy podle potřeb konkrétního týmu.
Podnikatelé a další
Dlouhodobě se také zajímám o využití koučinku a filosofického rozhovoru ve firemním prostředí. Rád se ale spojím s každým, kdo má zájem na sobě pracovat. Stačí se ozvat a společně probereme, jak bychom mohli spolupracovat.
Moje služby
Svým klientům poskytuji mentální koučink, filosofické konzultace a soft skills koučink. Pro větší skupiny nabízím také rozvojové workshopy na téma, které kolektiv zajímá, dále filosofické workshopy, vzdělávací semináře a kurzy. Vše je individuální, ušité na míru potřebám konkrétních jednotlivců či kolektivů.
Reference
Děkuji moc za spolupráci! Hodně mě to posouvá jak v osobním životě, tak ve sportovním! Lukáš má skvělé chápání jak pro sport, tak pro psychologický stav sportovce v momentální situaci a dovede na to suprově reagovat a pracovat s tím.
Daniel Korčák
Broková střelba (Skeet) - juniorský mistr světa 2019
Řešíme nejen sport, kterému se aktivně věnuji, ale v podstatě všechny aktuální témata, díky kterým se pak můžu posouvat v osobním, profesním i tom sportovním životě. Spolupráci hodnotím jen pozitivně a každému ji doporučuji, protože občas je opravdu super dostat nějakou zpětnou vazbu a ukázat cestu.
Petr Koktavý
Manažer, bývalý fotbalista FK Jindřichův Hradec
Konzultace mi daly určitou dávku sebevědomí, které se přeneslo jak na led, tak do osobního života. Příjemné bylo mít osobu, která hokejové prostředí zná, a které jsem se mohl se vším svěřit.
Martin Lidák
Bývalý hráč HC Motor České Budějovice a mládežnický reprezentant
Když se ohlédnu zpětně, tak bych si nikdy nepomyslel, že mi konzultace dokážou nějak výrazně pomoci. Bral jsem to jako novou věc a na rovinu říkám, že jsem úplně nevěděl, co od toho čekat. Lukymu chci tímto poděkovat, že mi pomohl si uvědomit, co vlastně od života chci, jakou cestou mám jít a čeho se držet. Na spolupráci se mi líbí komunikace - všechno je zcela srozumitelné a pro mě pochopitelné. Dobré jsou výstupy z dosavadních konzultací, které mi vždycky připomenou, co jsme v jaký den rozebírali a kam se to popřípadě posunulo nyní. Za mě musím říct, že Luky mi v mé dosavadní kariéře výrazně pomohl a určitě bych ho doporučil každému.
Lukáš Pavlát
Kondiční trenér HC Tábor, bývalý hráč Piráti Chomutov
Konzultace s Lukášem pro mě byly neskutečný zážitek. On sám si věci v průběhu konverzace uvědomoval a tím jsme byli schopni objevovat témata, o kterých jsem přesně potřeboval mluvit, jen jsem se k nim nemohl sám dostat. Jsem velice rád, že Lukáš je právě ten člověk, který umí svého klienta ladně a empaticky dovést k vnitřnímu déjàvu.
Josef Matoušek
Bývalý finanční poradce a student vysoké školy
V hokejovém prostředí se v určitém věku můžete dostat do bodu, kdy vám na určité otázky dochází odpovědi. Hledáte je u svých rodičů, v knihách, ale stále se cítíte, že ty vaše nohy jsou těžké. Nejsou to nohy, je to hlava. Zkusíte první konzultaci s Lukášem, jdete na druhou, další a další. Nakonec zjistíte, že máte někoho, kdo vás poslouchá, klade vám ty správné otázky a vám se na ně postupně snáze odpovídá. Získáte přítele na profesionální úrovni, zjistíte, že se obohacujete navzájem, že je tam ten správný progres, je tam ta správná energie. Posouvá vás dál.
Tomáš Strnad
Bývalý hráč HC Motor České Budějovice
Spolupráce je pro mě velmi přínosná a obohacující. Na každém setkání se mi líbí, že je výborně připravené, díky čemuž se nikdy necítím, že bychom jen „vyplňovali čas“. Velmi si cením schopnosti nahlížet na témata z různých úhlů a klást otázky, které mě vedou k zamyšlení. Jednotlivá setkání na sebe navazují, často se vracíme k důležitým momentům a propojujeme je s novými tématy, což mi pomáhá lépe si uvědomovat vlastní pokrok. Oceňuji zkoušení nových přístupů, ať už jde o techniky, nástroje nebo pohledy na věci, protože je pak každé setkání pokaždé v něčem nové. V neposlední řadě oceňuji přístup a ochotu se na všem domluvit. Tuto spolupráci mohu jednoznačně doporučit každému, kdo chce lépe poznat sám sebe a posunout se dál.
Tomáš Janoušek
Student práv a ekonomie, Univerzita Karlova
Pokud se Vám líbí to, co dělám a chcete mě podpořit, můžete tak učinit posláním libovolné částky po naskenování tohoto QR kódu.
Mockrát Vám děkuji!